Sapun od ekstra devičanskog maslinovog ulja:vaš najbolji prijatelj

Maslinov sapun se jos od XVI veka, kada su počeli da se prave fini sapuni od biljnih ulja (umesto životinjskih masti), smatra najboljim sredstvom za čišćenje kože. Pogotovu ukoliko je od ekstra devičanskog maslinovog ulja. 

Maslinovo ulje je bogato vitaminima A, D, K i E, lacitinom (prirodni antioksidans)karotenom, hlorofilom, polifenolom itd. Zbog visokog sadržaja antioksidanasa, koji blokiraju slobodne radikale, usporava starenje i čini kožu svežijom i mlađom.

Pored maslinovog ulja, u sapune se mogu ubaciti i eterična ulja, lekovito bilje, boje ili bilo šta drugo po želji. Na slici ispod su predstavljeni sapuni od ekstra devičanskog maslinovog ulja sa dodacima nevena, borovog katrana, zelene gline i aktivnog uglja.

 Sapuni od ekstra devičanskg maslinovog ulja sa nevenom, katranom, zelenom glinom i aktivnim ugljem

1. Neven : Ulje ove biljke sprečava pojavu i ublažava postojeće bubuljice i akne, sprečava starenje kože, oporavlja i regeneriše suvu i oštećenu kožu, uključujući i ekceme (Za suvu i oštećenu kožu kombinacija ovog sapuna i kreme od nevena bi bila idealna) itd.
2. Borov katran : Predviđen je za lečenje psorijaze, ekcema i lišajeva na koži. Ukoliko se dogodi da se koža nakon upotrebe ovog sapuna isuši, namažite je nekom hidratantnom kremom i ovaj sapun je predviđen isključivo za ljude sa gore navedenim problemima.
3. Zelena glina : Od zelene gline, koža će vam biti mekša, elastičnija i samim tim izgledati mlađe i svežije, utiče na smanjivanje bora i jedan je od najboljih sredstava za borbu protiv masne kože, deluje bolje od bilo kojih krema sa benzol peroksidom koje se koriste za akne.
4. Aktivni ugalj : Za razliku od običnog, aktivni ugalj je ugalj koji iz kože izvlači toksine i hemikalije i zato je veoma popularan u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji. U kombinaciji sa maslinovim uljem, aktivni ugalj će pomoći u čišćenju i oporavljanju teksture i tonusa vaše kože. Ovaj sapun je odličan za skidanje šminke i efikasan je u borbi protiv akni i bubuljica i za sprečavanju nastanka novih.      

Sapune sa slike možete poručiti na sledeče načine: preko facebook stranice https://m.facebook.com/bodycarebycristina/ ili na broj telefona +381 69 34 90 540

Napravite šampon za oporavak i rast kose

Ovaj šampon je na internetu poznat i kao "Bojanin šampon" jer je recept za njega napisala devojka po imenu Bojana na forumu ana.rs .

Pre nego što napišem kako je šampon delovao na mene, naglasila bih da je svaki tip kose drugačiji i da ne deluje isto na svakoga. I šampon je prvenstveno predviđen za oštećenu kosu. 

Nakon blajhanja, primetila sam da mi opada kosa, pored toga što je bila kao slama na krajevima i to je izgledalo ovako:

Zalisci su mi bili ogromni i mislila sam da mni nikada neće porasti kosa, ali na internetu sam pronašla ovaj šampon i ništa me nije koštalo da ga isprobam. Koristila sam ga 2 meseca (kosu perem svaki dan, retko kada preskočim) i počela je da mi raste nova kosa, a krajevi su mi se znatno oporavili.

Sastojci šampona:

1. Šampon od koprive (750 ml)

-Kopriva je glavni sastojak ovog šampona. U njoj ima vitamina A, C, K, B2 i B5. Ona se preporučuje za negu slabe kose, kose koja je sklona opadanju i za masnu kosu. Ona pospešuje cirkulaciju u koži glave što je važan faktor za rast.

2. Ricinusovo ulje-pola flašice, a za ekstra oštećenu kosu cela flašica

-Ricinusovo ulje je od davnina poznatopo svojim blagodetima za kosu i kožu. Ono obnavlja samu dlaku i jača folikul, uništava gljivice koje uzrokuju nastanak peruti i čisti kožu glave od mrtvih ćelija i samim tim kosa brže raste.

3. Pantelon rastvor

4. Ad kapi :

-Sadrže vitamin A koji  utiče na regeneraciju kože glave.

5. Koprivine kapi

Priprema :

Pomešajte sve sastojke i promućkajte. Pre svake upotrebe, takođe,  promućkajte, jer se ulje taloži na vrhu šampona i biće vam masna kosa nakon pranja ukoliko ne promućkate.

• Veoma je važno biti uporan i istrajan u ovom postupku jer vam se kosa neće oporaviti nakon dva-tri pranja, već ćete rezultate možda videti tek nakon mesec dana. 
• Kosa će biti vidno gušća, sjajnija i pojaviće vam se kosa "paperje" koje će vam možda malo štrčati, ali najbitnije je da vam nova kosa raste.
• Ukoliko su vam iskrzali krajevi 2-3 cm, ne očekujte da će ovaj šampon to rešiti jer je on namenjen isključivo za oštećenu kosu od hemijskih tretmana i toplote. U tom slučaju, kosa će vam biti masna zbog ricinusovog ulja koje hrani dlaku i trebalo bi da operete kosu drugim šamponom. U tom slučaju, ovaj šampon vam može poslužiti kao maska.
• Ostavite ga na glavi 10-ak minuta (poželjno je što duže) da bi dlaka što bolje upila ove hranljive sastojke.

Trikovi za brži rast kose

1. Perite kosu hladnom vodom! 

Hladna voda ubrzava cirkulaciju i zatvara pore sto ubrzava rast kose. Ovo bi trebalo da vam bude rutinska radnja prilikom pranja kose. A pored toga, kosa ce vam biti vidno sjajnija. Što toplijom vodom ispirate kosu- kosa će vam biti suvlja.

2. Sok od aloje : 

Aloja stimuliše rast kose i veoma je dobra za negu kože glave. Dakle, ukoliko imate aloju kao ukrasnu biljku negde u dvorištu ili u saksiji, odmah je iskoristite na bolji način. A ukoliko nemate, nabavite je i imaćete bujnu i dugu kosu poput Indijki kojima je ovo jedno od omiljenih sredstava za negu kose.

3. Pantenol rastvor :

Pantenol u dodiru sa kožom postaje pantotenska kiselina koja spada u vitamine B kompleksa. Oni su veoma važni za lep izgled i zdravo stanje naše kose, kože i noktiju. Pantenol je poznat po obnavljanju oštećenih folikula dlake i kao sredstvo protiv opadanja kose.

Koristite ga tako što ćete ga naneti na čistu, upravo opranu, kosu i fokusirajte se na koren. Takođe, u zimskim danima, ukoliko imate problema sa naelektrisanom kosom, možete rešiti to tako što ćete naneti pantenol rastvor na celu kosu.

4. Jabukovo sirće :

Kada perete kosu, umesto regeneratora koristite jabukovo sirće. Ne ispirajte ga vodom (za razliku od vinskog, jabukovo sirće brže isparava i neće se ni osećati). Ovaj proces je dovoljno ponavljati nekoliko puta mesečno i imaćete bujnu kosu.

5. Razna ulja za kosu:

Prvo i najbolje ulje jeste ricinusovo ulje. Zatim, bademovo, lavandino , ulje jojobe, ruzmarinovo, kokosovo ulje imaju odlucan efekat na vašu kosu. Neka od ovih ulja neće konkretno uticati na brži rast, ali će "zaceliti" oštećenu dlaku i sprečiti dalje kidanje i lomljenje koje vam bitni skraćuje dužinu i daje utisak da vam kosa stoji u mestu i pored toga što kosa od korena normalno raste.

Kvasac-za zdraviju kožu i kosu

Kvasac-za zdraviju kožu i kosu

Kvasac je još u starom veku bio poznat po svojim lekovitim svojstvima. Egipćani su ga zvali ''lekovito blato'' i ''božanski lek''.. Tada je bio poznat samo prirodni kvasac koji se može naći na pojedinim biljkama, pa sve do 19. veka dok Luj Paster nije otkrio da testo narasta zahvaljujući ovim jednoćelijskim gljivicama- i u Francuskoj je počela proizvodnja komercijalnih kvasaca.

Kvasac je prirodni izvor kompleksa vitamina B (B1, B2, B6, B12...), proteina i minerala (Mg, Ca, Zn ..).

U kozmetičke i zdravstvene svrhe se koristi u obliku kapsula, tableta, u prahu ili običan u kocki.

1. Nega lica i kože:

- Maska za lice od kvasca: ukoliko imate masnu kožu lica, idealna maska za vas je jedna kocka svezeg kvasca pomešati sa 2 kašike prethodno zagrejanog mleka i držite 15-ak min. Preporučljivo je ponavljati ovaj postupak jednom nedeljno.

Ukoliko imate suvu kožu, dodajte u ovu masku žumance.

Dermatolozi kažu da ova maska takođe uspešno otkljanja i bore, bubuljice, akne i smiruje upalne procese.

-Protiv pega i fleka na koži: Natopite svež paketić kvasca sa petoprocentnim hidrogenom i promešajte tako da dobijete glatku masu. Nanesite je na lice i držite dvadeset minuta, operite mlakom vodom i isperite sa malo limunovog soka rastvorenog u čaši vode, a potom nanesite hidratantnu kremu koju inače koristite.. Ovaj postupak ponavljajte svaki drugi dan dok fleke i pege ne izblede. Maska sa kvascem posebno prija masnoj koži.

2. Nega kose:

Kosa pojačano opada u jesen i zimu, zbog stresa itd. U tim trenucima nam je neophodan vitamin B koji se nalazi u kvascu.

Pored toga što je dobar za rast kose, dobar je i za oporavak oštećene kose.

Za masku će vam biti potrebno 1 kašičica toplog mleka, 1 kašičica meda (ili šećera), 20 grama svežeg kvasca (ako nemate svež, možete koristiti i suvi, ali 7 grama suvog kvasca zamenjuje 40 grama svežeg).

U mleku rastopite šećer ili med i dodajte kvasac. Ostavite ga da naraste na toplom ( nekih 28-ak minuta) i nanesite ga na kosu od korena ka krajevima. Potrudite se da dobro utrljate dobijenu smesu utrljate u teme. Obmotajte kosu najlon kesom, a bilo bi dobro da je dodatno zagrevate fenom jer se ove gljivice razmnožavaju u toploj sredini i ostavite da deluje što duže možete, ali minimum 1h.

Ukoliko vam je kosa oštećena od hemijskog tretiranja, dodajte belance. A u masku takođe možete dodati i hranljiva ulja poput ma slinovog, ricinusovog, kokosovog...


Veoma je važno da budete uporni i istrajni u ovim postupcima jer oni ne daju instant rezultate, već treba da prođe određeni vremenski period.

Kako oporaviti kosu od blanša

Počeću od pozitivnih strana blajhanja, tj. jedne jedine pozitivne stvari, a to je da ukoliko vam frizer lepo uradi pramenove, ombre ili nešto slično, izgledaće prelepo. Dakle, samo taj estetski aspekt je ispunjen.Zdravu plavu farbanu kosu mogu imati samo devojke sa svetlijom kosom. Što vam je kosa tamnija - oštećenje će biti veće.

3. i 4. sličica predstavljaju kosu koja je tretirana blanšem

 
Ja imam prirodno smeđu kosu, nije mnogo tamna (to bi bila boja za kosu 6.3 otprilike), ali sam po svaku cenu želela plavu kosu. Počela sam sa pramenovima, a zatim se farbala na bukvalno svakih mesec dana. Za tih paklenih godinu dana za moju kosu sam se ofarbala 3 puta, izvlacila pramenove 4 puta (tretirala sam oko 70% kose prilikom svakog izvlačenja pramenova). I moja kosa je nakon četvrtog puta izgledala ovako:

Bila je iskidana i nikakva.

Ono što možete u ovakvim trenucima uraditi jeste da zaplačete ili se naoružate strpljenjem i krenete sa intenzivnim tretmanima oporavka kose.

1. Nikako ne tretirajte celu kosu blanšem više od dva puta godišnje!
2. Morate nabaviti neko dobro proteinsko pakovanje za oporavak kose. Ja sam koristila Revlon All in One i Garnier Goodbye Damage - koja su za ekstremno oštećenu kosu (samo za tip dlake 4 sa slike br.1). Kada primetite da vam je kosa tanja od ovih maski, predjite na neko hidratantno pakovanje jer previse proteina moze uciniti da kosa deluje kruće, tanje i slepljenije.
3. Koristite šampone bez silikona, one koje bih ja preporučila pogledajte ovde.
4. Pored kupovnih, koristite i prirodna pakovanja za kosu.
5. Uvrstite u svakodnevnu upotrebu ulja za kosu. Ja preporučujem Balea oil repair ulje za kosu i Gliss hair repair Daily oil elixir. I pored toga bi bilo poželjno koristiti i silikonske kapi.
6. Izbacite presu za kosu i figaro, a fen koristite minimalno moguće, npr. osušite samo teme da se ne prehladite, a krajeve pustite da se prirodno osuše i na kraju ih oblikujte malo fenom. Jer i vetar lomi izblajhanu dlaku, a kamoli fen. I ukoliko baš morate da koristite presu, figaro ili fen, potrudite se da pored sebe imate sredstvo za zaštitu od toplote.

Ovo je moja kosa u procesu oporavljanja.

Da li treba prati kosu često i čime?

Samo zdrava i negovana kosa izgleda lepo, a pre svega čista. Na mnogim sajtovima sam pročitala da kosu ne treba prati x puta na y dana, nikako svaki dan jer postaje tanja, suvlja i ko zna šta još. Da li to znači da ne treba da se tuširamo svaki dan jer voda kao što spira prirodne masnoće koje štite i hrane dlaku, isto tako ispira iste koje nam štite i kožu.

Urednost je nešto što nikada ne izlazi iz mode i što je uvek u trendu! 

Niko vam sa sigurnošću ne može reći koliko puta i kada bi trebalo da perete kosu jer postoji raznih tipova kose. Mislim da same najbolje vidimo kada je vreme za pranje i da ne treba da slušamo izlizane priče, samo bi trebalo da odaberemo valjan šampon koji će odgovarati našoj kosi. U prethodnom postu sam pisala da treba izbegavati sulfate u što širem luku,koristoti ih što je ređe moguće, pogotovu ako imate farbanu kosu.

Cena nije baš uvek srazmerna kvalitetu koji stoji iza nje, tako da ne treba prema njoj i birati šampon kojim ćete prati kosu.

Ja koristim Afroditin šampon sa belim lukom, koprivom i pantenolom ili bilo koji najobičniji sa koprivom. To je, da kažem, najpovoljnija varijanta koja se stostruko isplati jer je kopriva magična za našu kosu. A isto tako bih preporučila i Revlonove i Syoss (u zavisnosti od vašeg tipa kose, izaberite odgovarajuću liniju, ja najviše volim Syoss full hair 5 i sa keratinom i Revlon uniq one 10 in 1 zajedno sa istom maskom).

Takođe, koji god šampon koristimo, treba ga dobro isprati sa kose jer oni svi sadrže određene hemikalije koje će više-manje štetiti kosi.

Obavezno nanesite neki balzam koji će vam pomoći da je lakše raščešljate jer gore navedeni šamponi nemaju sulfate koji privremeno omekšavaju dlaku i bez balzama će vam svako češljanje biti noćna mora. Ukoliko imate suvu kosu, koristite hidratantnu masku.

Dakle, slobodno perite kosu kad god vam je prljava, jer nekome se uprlja nakon jednog, nekome nakon dva, a nekome nakon sedam dana i to ne znači da treba da idemo sa prljavom kosom jer neko kaze da to "nije dobro". Higijena je stvarno na prvom mestu i glavni adut jedne devojke bi trebalo da bude njena pedantnost i urednost. Jeste da to ponekad i košta, ali mislim da je bolje uložiti u to i odreći se nekoliko pića mesečno i jednog ručka u fensi kafićima i restoranima ili bespotrebne krpice jer bez toga možemo, a bez ovoga teško. I zato što uredna devojka sa čistom i lepom kosom,pre svega ostavlja podlogu za dobar utisak.

Saveti: Hidratacija kose

Bez obzira na godišnje doba, kosa uvek zasluzuje posebnu negu.

Nakon letnjeg perioda, visokih temperatura, dugotrajnog izlaganja kose suncu, hloru, morskoj vodi kada nam se kosa i više nego dovoljno isuši,  dolazi jesen gde se broj vlasi kose koje dnevno opadaju drasticno povećava.

1. Ošišati sve mrtve, suve i rascvetale krajeve:

   Teško je oprostiti se od kose, ali lepše je imati kraću i negovanu kosu, nego dugačku koja izgleda kao slama ili dronjci. Uostalom, svega nekoliko centimetara može osvežiti kosu i učiniti da ona mnogo lepše izgleda.

2. Pakovanja za kosu:

   Pakovanja za kosu su neizbežna, pogotovu za farbanu kosu i kosu koja je često tretirana hemikalijama. Trebalo bi imati jedno proteinsko i jedno hidratantno pakovanje i barem jednomnedeljno koristiti proteinsko. Koja pakovanja da koristite pogledajte ovde.

3.  Odgovarajući šampon za kosu:

   Prema svom tipu kose, treba izabrati šampon. Nijedan šampon nije tako savršen i svemoguć kao što prikazuju na reklamama, tako da ne treba da imamo prevelika očekivanja samo od njega jer taj volumen dolazi od figara, viklera itd.  Mnogi šamponi u sebi imaju sastojke kao što su amonijev lauryl sulfat (ammonium lauryl sulfate), amonijev laureth sulfat (ammonium laureth sulfate) ili natrijev lauryl sulfat (sodium lauryl sulfate), koji su veoma jaki i isušuju kožu glave. Sulfate treba izbegavati koliko god da je to moguće. I ne mora nužno da znači da što je šampon skuplji, da je i bolji.

4. Prirodne maske za hidrataciju kose:

   Cena ne ide uvek i uz kvalitet, tako su, po mom iskustvu, mnoga prirodna pakovanja sa raznim uljima koja svaka od vas može sama da naprvi mnogo bolja i efektivnija od kupovnih maski za kosu. Razna ulja poput ricinusovog, kokosovog, susamovog, maslinovog, bademovog su veoma efektivna i učinkovita na putu ka zdravoj kosi ili održavanju lepe i negovane kose. Vište o tome ovde.